50 DICAS DE BELEZA SURPREENDENTES PARA O ROSTO
A seguir, é apresentado um guia das 50 melhores dicas de beleza para o rosto, que o ajudarão a recuperar a frescura e a pureza da pele! Então, vamos começar a lista de dicas de beleza para o rosto!
50 DICAS DE BELEZA PARA O ROSTO
Dica 1. Lave o rosto duas vezes por dia
Primeira dica das 50 melhores dicas de beleza para o rosto. Lave duas vezes por dia! O objetivo não é simplesmente lavar o rosto com água, mas usar um limpador leve de manhã e à noite. Sua pele é reparada à noite e, de manhã, todas as células mortas vêm à superfície. Um limpador facial é a melhor maneira de remover essas células mortas!
Dica # 2. Suar é realmente bom para você!
Se você é um leitor do nosso blog de beleza , já aprendeu os benefícios do exercício para a sua saúde. O que você talvez não saiba é os benefícios muito importantes que o exercício tem na pele. Com o exercício, os nutrientes são adicionados às células da pele para que funcionem ainda melhor.
Dica # 3. Massageie seu rosto
Seu rosto é composto de 57 músculos. Está na hora de você lidar com eles? Simples exercícios de massagem estimulam os músculos faciais e oferecem o lifting mais indolor. Tudo o que você precisa fazer é passar alguns minutos por dia massageando!
Dica # 4. Esteja alerta para betacaroteno
O betacaroteno, um poderoso antioxidante antienvelhecimento natural, é um pigmento em alimentos frescos amarelos e vermelhos que o corpo converte em vitamina A para gerar novas células. Tome a sua dose de damascos, pêssegos, nectarinas, batata doce, cenoura e verduras.
Dica # 5. Beba mais água
Infelizmente, muitos de nós não bebem mais de 5 copos de água por dia, especialmente nos meses de inverno. Dobrar a quantidade e dentro de dois meses, você verá uma diferença significativa na sua pele. Será mais brilhante, saudável e acima de tudo, hidratado.
Dica # 6. Não se esqueça de protetor solar
Embora seja difícil lembrar sempre, a verdade é que você nunca deve sair de casa se não tiver colocado protetor solar no rosto. Protetor solar previne rugas, manchas, afrouxamento e câncer de pele. Escolha um com SPF 30, que lhe dará hidratação extra.
Dica # 7. lábios suculentos
As células cancerígenas, que geralmente aparecem nos lábios, têm maior probabilidade de se tornar metastáticas do que outros tipos de câncer que se apresentam em outras partes do corpo. Proteja seus lábios com um filtro solar especial ou um componente amaciador, como vaselina, que evita a descamação.
Dica 8. Use sempre óculos escuros
Além do estilo, eles protegem os olhos e a área ao redor deles, o que é particularmente sensível e tende a "quebrar" com muita facilidade. Desculpe-nos se você esquecer estes em casa apenas em dias chuvosos!
Dica # 9. Dormir a quantidade certa de sono
O sono é uma das dicas de beleza mais importantes e simples para o rosto. Quanto mais você dorme , mais sua pele tem tempo para reparar e reconstruir. Portanto, certifique-se de dormir pelo menos 8 horas todas as noites. Este é um dos hábitos mais importantes que você pode estabelecer para embelezar seu rosto.
Dica 10. A "arma secreta"
O que você faz quando dorme tarde e precisa acordar muito cedo, não deixando tempo para a sua pele se recuperar? A resposta é melhorar a sua pele, demorando alguns minutos para tratá-la. Comece com uma limpeza completa, continue com o toner e não se esqueça do seu hidratante , massageando-o suavemente na pele.
Dica 11. Não faça cara feia
De todas as dicas de beleza para o rosto, este pode parecer bobo, mas é o que você não teria. Fazer caretas e adotar expressões faciais exclusivas cria dobras e rugas entre as sobrancelhas e os olhos. Simplesmente estar ciente de suas expressões faciais, principalmente ao sol, impedirá que elas apareçam em primeiro lugar.
Dica # 12. Sim para descascar!
A esfoliação frequente remove as células mortas com mais facilidade e fortalece as novas. No entanto, você deve ser gentil com a sua pele, porque uma esfoliação dolorosa a irritará. Para alcançar o resultado perfeito, faça uma leve massagem com movimentos circulares.
Dica # 13. Use uma máscara facial
O que você sabe sobre máscaras para dormir? Não aqueles de seda que Audrey Hepburn usava no Breakfast at Tiffany's, mas os hidratantes. Você os aplica após o tratamento noturno e de manhã acorda mais fresco do que nunca!
Dica 14. A ajuda de um especialista
E não se esqueça, às vezes a intervenção de um especialista é a melhor escolha. Assim, você pode entrar em contato com um esteticista ou dermatologista para obter uma esfoliação profunda. Não exagere, duas vezes por ano deve ser o máximo!
Dica nº 15. Anti-oxidantes
Os antioxidantes presentes em vários alimentos são conhecidos por suas propriedades benéficas. Em particular, eles aprimoram as defesas da sua pele contra a radiação solar ultravioleta e a poluição ambiental. Portanto, escolha alimentos ricos em vitaminas A, C e E, como tomates, frutas e vegetais verdes.
Dica # 16. Omega-3 alguém?
Alimentos ricos em ácidos graxos ω-3, como salmão, azeite e nozes, fortalecem a membrana das células da pele, resultando em uma barreira mais forte contra os riscos ambientais.
Dica # 17. Suavizar as linhas finas
Para evitar o envelhecimento e garantir que a pele delicada ao redor dos olhos permaneça firme, aplique um creme para os olhos acima e abaixo da área dos olhos, manhã e noite após os 25 anos.
Dica nº 18. Removendo as manchas
A contaminação do meio ambiente é evidente em nossa pele e pode levar rapidamente à hiperpigmentação. Isso pode acontecer mesmo quando você estiver no carro em um dia nublado ou quando estiver no escritório por um longo tempo com o radiador perto de você. A hidroquinona é um agente clareador que age contra a hiperpigmentação da pele e é a solução mais segura para manchas, embora na pele escura possa destacar o problema em vez de removê-lo, use com moderação se tiver pele escura.
Dica nº 19. Não borrar o creme para os olhos
A área ao redor dos olhos é muito sensível. Comparado com o resto da pele, pode inchar ou rasgar muito mais facilmente. É por isso que você nunca deve esquecer o seu creme para os olhos Caviar da Suíça . Uma quantidade generosa e uma massagem leve são ideais para as mais simples dicas de beleza para o rosto!
Dica nº 20. Faça o melhor para a sua pele
Mesmo que sua pele seja saudável, ela ainda pode ser sensível ao mesmo tempo. Isso pode ser uma característica da sua pele desde o nascimento ou um fator exógeno pode ser responsável, como a exposição excessiva ao sol. Nesse caso, escolha produtos que contenham resveratrol e ingredientes naturais.
Dica nº 21. Truque palpebral
Destaque a linha interna da pálpebra com um lápis branco para obter uma aparência mais profunda e intensa.
Dica # 22. Cuidado em todos os lugares
Quaisquer que sejam os produtos que você usa no rosto, como hidratante, protetor solar etc., aplicam-se também ao pescoço, peito e mãos. Essas áreas precisam de cuidados aprimorados!
Dica # 23. Cozinhe uma pele sem rugas
Se você quer uma pele macia como um tomate, coma um! A dica número 23 das dicas de beleza para o rosto é tão simples quanto comer um tomate. Os tomates contêm licopeno, um antioxidante amigo da pele que também reduz o risco de câncer. Cozinhar tomates torna o licopeno mais disponível.
Dica # 24. Desinfecte agora!
Se você costuma ter espinhas no queixo e atualmente não está passando pela puberdade, provavelmente não sofre de acne. Você já pensou que podem ser suas mãos? Muitas vezes, quando usando um computador, acabamos segurando o queixo ou tocando o rosto. Mas nossas mãos não estão tão limpas, então aparecem espinhas. Tenha sempre um gel anti-séptico em seu escritório.
Dica # 25. Cuidado com o excesso de limpeza
O excesso de limpeza é uma das principais causas de pele sensível, uma vez que retira os subjacentes da pele de suas propriedades protetoras naturais. Certifique-se de usar um limpador adequado ao seu tipo de pele e não exagere.
Dica # 26. Esqueça o pó
Se você tem mais de 35 anos e as primeiras rugas e linhas de expressão apareceram, é hora de esquecer o pó facial. Sua capacidade de penetrar rugas resulta em envelhecimento. E, claro, você não precisa disso!
Dica # 27. Pincéis puros
O maior inimigo da maquiagem são as bactérias. Portanto, preste muita atenção à limpeza dos pincéis que você usa. A limpeza frequente o salvará de contaminação.
Dica # 28. Vaporize as impurezas
Para uma limpeza rápida e profunda, despeje água fervente em uma tigela com suco de limão e pétalas de rosa e mantenha o rosto sobre a tigela, cobrindo a cabeça com uma toalha. O vapor vai revigorá-lo, ajuda na respiração e ajuda a relaxar os cravos. Limpe depois e siga com um enxágue com água fria para fechar os poros.
Dica # 29. Seda na cama
Use sempre fronhas de seda ou cetim para que sua pele não fique inchada após uma boa noite de sono. Experimente, você nunca pensaria que uma fronha poderia fazer tanta diferença.
Dica # 30. Use sidra de maçã como toner
Chegamos à dica 30 das 50 dicas de beleza para o rosto! A cidra de maçã atua como adstringente e você pode usá-la para estimular naturalmente a pele e, principalmente, a zona T do rosto para evitar manchas.
Dica # 31. Use saquinhos de chá frios para reduzir o inchaço nos olhos
Esta é a maneira mais eficaz e rápida de reduzir o inchaço, mas também para refrescar a pele sob os olhos. Tudo o que você precisa fazer é colocar uma saqueta de chá verde por 5-6 minutos sob seus olhos.
Dica # 32. Batata
Isso pode lhe parecer estranho, mas se você tentar, realmente funciona! Esfregue suavemente uma batata crua e limpa no rosto de manhã e depois à noite. Limpa profundamente a pele e remove manchas pretas. Tem resultados espetaculares se você tem acne!
Dica # 33. Não durma sem protetor labial
Ao colocar o creme hidratante no rosto antes de dormir, você também deve dedicar um pouco de tempo aos lábios. Você nunca deve negligenciar qualquer área! Portanto, antes de dormir, coloque um pouco de azeite ou protetor labial e deixe-o fazer o trabalho a noite toda!
Dica # 34. Beba água
Comece o seu dia com um copo de água à temperatura ambiente e uma colher de mel. Beba bastante água. O consumo diário de 8 copos de água ajuda a hidratar a pele.
Dica # 35. Evite água quente
Não use água quente. A água quente seca a pele. Sempre lave o rosto com água morna.
Dica # 36. Sempre use creme para os olhos
Aplique creme para os olhos todas as noites. A pele ao redor dos olhos seca facilmente, cria linhas e rugas e escurece primeiro.
Dica # 37. Seja gentil com sua pele
Seja gentil com a pele ao redor dos olhos. Nunca arranhe esta área porque é muito sensível e a menor pressão pode causar problemas.
Dica # 38. Coma produtos frescos
Prefira comer frutas e vegetais frescos e crus. Frutas e vegetais crus darão brilho aos cabelos e aos olhos e darão uma aparência mais jovem. As rugas se tornarão menos visíveis.
Dica # 39. Descanse
Os hidratantes sela mais que a umidade, impede que os óleos escapem da pele e pode causar manchas nas pessoas propensas a surtos. Ocasionalmente, faça uma pausa nos cremes noturnos para permitir que a pele respire e se regule normalmente.
Dica # 40. Coloque o creme para o rosto depois do banho
Dica 40 da lista de dicas de beleza para o rosto. A melhor hora para colocar o creme para o rosto é depois do banho, tanto no rosto quanto no corpo. Seus poros estão abertos e prontos para absorver todas as vitaminas e nutrientes que o hidratante tem a oferecer.
Dica # 41. Use uma emulsão de limpeza, não um gel
É melhor usar um limpador com uma emulsão de limpeza do que um gel que seca a pele.
Dica # 42. Use toner não alcoólico para reduzir os poros
Se você tiver poros grandes no rosto, use sempre uma loção tônica que não contenha álcool, para que os poros sejam minimizados e a pele não seque.
Dica # 43. Mude sua rotina de beleza para o verão e o inverno
Você sabia que precisa mudar sua rotina de beleza no inverno e no verão? Nossa pele tem outras necessidades quando expostas ao frio e outras quando expostas ao calor e ao sol.
Dica # 44. Não negligencie o decote
Lembre-se de que, para fins de limpeza, hidratação e tratamento facial, seu rosto é a área entre a linha do cabelo e a clavícula, não negligencie a pele do pescoço. A pele não é apenas macia e delicada, mas também muito próxima de estruturas subjacentes, como a tireóide e a caixa vocal. Gentil é o melhor.
Dica # 45. Mantenha o cabelo fora da pele
Mantenha o cabelo limpo e fora do rosto para evitar que a pele fique oleosa, especialmente da noite para o dia, quando ela pode esfregar a pele enquanto dorme e fazer com que manchas e manchas apareçam.
Dica # 46. Use as ferramentas de beleza apropriadas
Nem todas as dicas de beleza para o rosto precisam melhorar a pele e, às vezes, melhorar a aparência da pele tem o mesmo resultado! Invista em um bom conjunto de ferramentas de maquiagem que duram muito tempo, mas proporcionam um ótimo efeito de beleza.
Dica # 47. Enriqueça sua dieta com vitaminas e minerais
Pesquisas descobriram que mulheres que recebem uma boa quantidade de vitaminas B, C, E, A diariamente de seus alimentos tem uma pele brilhante e saudável. Inclua mais frutas e vegetais em sua dieta. Laranjas, espinafre e nozes são alguns alimentos que ajudam a regenerar a pele.
Dica # 48. Remova sempre sua maquiagem
A mais simples e mais necessária de todas as dicas de beleza para o rosto é remover a maquiagem! Caso contrário, a pele parecerá opaca, desidratada e exibirá linhas finas com mais facilidade. Um acúmulo de produtos de maquiagem bloqueia os poros e causa manchas, vermelhidão e perda de brilho. Escolha um produto de limpeza suave e higiênico que garanta o equilíbrio da pele, como uma emulsão de limpeza.
Dica # 49. Evite o estresse
O estresse causa produção excessiva de adrenalina, um hormônio que possui propriedades vasoconstritoras que sobrecarregam a pele. Técnicas de relaxamento e respiração podem ajudá-lo a lidar com seus sentimentos. Cante com sua alma e ria todos os dias!
Dica # 50. Use produtos que produzem colagens
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