Revista Bem Bonita Beleza

A yoga facial tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos, especialmente entre celebridades e influenciadores. Esta prática envolve uma série de exercícios destinados a tonificar e rejuvenescer os músculos faciais. Ao incorporar a yoga facial na sua rotina diária, você pode alcançar uma aparência mais jovem e radiante. Aqui, apresentamos 10 exercícios eficazes de yoga facial para ajudar a rejuvenescer seu rosto. Principais pontos A yoga facial ajuda a tonificar e fortalecer mais de 50 músculos do rosto e pescoço. A prática consistente pode reduzir a aparência de rugas e linhas finas. A yoga facial promove uma melhor circulação sanguínea, melhorando a saúde da pele. Esses exercícios podem ser feitos em qualquer lugar e não requerem equipamentos especiais. A prática regular pode levar a uma aparência mais jovem e radiante. O Suavizador de Testa  Para começar, coloque seus dedos indicadores nas sobrancelhas, perto do centro da testa. Aplique uma leve pressão e mova os dedos...

  Curiosidades Fascinantes sobre Marilyn Monroe A garota antes da fama Antes de se tornar conhecida como Marilyn Monroe, ela era Norma Jeane Mortenson, cuja infância foi marcada por passagens em orfanatos e lares adotivos. A busca por reconhecimento de modelo a atriz Apesar de seu sucesso como modelo, Marilyn aspirava a algo maior: tornar-se atriz. Enfrentando o machismo predominante na indústria do cinema, ela batalhou para ser reconhecida por seu talento e não apenas por sua beleza. A luta contra o controle masculino em Hollywood Marilyn desafiou os estereótipos e a objetificação feminina fundando sua própria produtora, a Marilyn Monroe Productions. Buscava maior controle sobre sua carreira e sua imagem. A voz inesperada Marilyn a cantora Além de sua carreira de atriz, Marilyn era uma talentosa cantora. Sua voz doce e sensual encantou o público em músicas como "Diamonds Are a Girl's Best Friend" e "Happy Birthday, Mr. President". A insegurança p...

Cuidado com sua pele O cuidado com a pele é essencial para manter sua saúde e beleza. Neste artigo, discutiremos a importância do protetor solar, seus diferentes tipos e como escolher o mais adequado para sua pele. Importância do Protetor Solar Envelhecimento Precoce O sol emite raios UV que podem danificar a pele, levando ao envelhecimento precoce. O uso regular de protetor solar ajuda a prevenir rugas, manchas e flacidez, mantendo a pele jovem e saudável. Queimaduras Solares Exposição excessiva ao sol sem proteção pode causar queimaduras solares dolorosas, que danificam a pele e aumentam o risco de problemas mais sérios, como o câncer de pele. Câncer de Pele Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, devido ao clima ensolarado. O protetor solar é fundamental na prevenção desse tipo de câncer, protegendo a pele dos danos causados pela radiação UV. Tipos de Protetor Solar Existem dois tipos principais de protetor solar: químico e físi...

  Benefícios do ácido hialurônico O ácido hialurônico é uma substância naturalmente presente no nosso organismo, que tem a função de preencher os espaços entre as células, hidratar a pele, dar volume e sustentação. Com o passar dos anos, a produção de ácido hialurônico diminui, levando ao aparecimento de rugas, linhas de expressão e flacidez. Por isso, muitas pessoas recorrem a tratamentos estéticos que utilizam o ácido hialurônico como preenchedor, para restaurar a jovialidade e a beleza da pele. Neste artigo, vamos conhecer alguns dos benefícios do ácido hialurônico para a saúde e a estética. O que é o ácido hialurônico? O ácido hialurônico é um polissacarídeo, ou seja, uma molécula formada por várias unidades de açúcar. Ele é encontrado em diversos tecidos do corpo humano, como a pele, as articulações, os olhos e o líquido sinovial. Ele tem a capacidade de reter água, sendo responsável por cerca de 50% da hidratação da pele  Além disso, ele também estimula a produ...