Segredo para parecer mais jovem ? Evite açúcar e modere exposição ao sol
Quer parecer mais jovem sem cirurgia invasiva? Dr. Fredric Brandt, autor de “10 Minutes / 10 Years: Your Definitive Guide to a Beautiful and Youthful Appearance,” lista ameaças desconhecidas surpreendentes para a pele que envelhece antes do tempo - e como tratá-los e preveni-los: O açúcar engorda e faz com que pareça velho Todos sabemos que o açúcar tem um efeito negativo nos dentes e na cintura, mas o que a maioria não percebe é que o açúcar tem efeito na pele - e não é tão doce. O efeito é chamado de glicação, um processo natural em que as moléculas de açúcar nas células aderem às fibras de proteína, eventualmente formando novas moléculas nocivas chamadas produtos finais de glicação avançada, ou AGEs, para abreviar. Esses AGEs se acumulam, causando inflamação e danos a quase todas as células e moléculas do corpo. Como resultado, a pele perde sua elasticidade e se torna mais vulnerável a rugas, flacidez e danos UV. Uma dieta rica em açúcar pode causar envelhecimento prematuro. C...
