O Potássio é o Mineral para combater o inchaço

O Potássio é o Mineral Mais Importante para Remover o Inchaço Causas Comuns e Graves de Inchaço O inchaço é um problema comum que afeta muitas pessoas. Embora haja causas facilmente tratáveis de inchaço, como ficar sentado por muito tempo ou estar exposto a altas temperaturas, existem também causas graves, incluindo alterações hormonais, doenças renais, cardíacas, pulmonares, linfedema e diabetes. Algumas das principais causas de inchaço incluem alimentação inadequada, estresse e medicamentos. A Importância do Potássio no Controle do Inchaço O potássio é um dos minerais mais importantes para remover o inchaço do corpo. Como eletrólito, é responsável por manter a voltagem adequada nas membranas celulares e transmitir impulsos elétricos entre as células. O potássio controla o trabalho dos músculos, incluindo o coração, e é essencial para o processo de construção de músculos e massa muscular, bem como para o controle de líquidos no corpo. O sódio é um antagonista do potássio, que ret...